Workshop zur Selbstfürsorge

Viele Menschen erhalten in Lebenskrisen gute Unterstützung von Familie, Freunden, professionellen Begleitern. Aber auch Menschen, die begleiten, bedürfen Trost und Beistand, um Belastungen und Überforderungen zu ertragen, zu bewältigen und zu überstehen.

Dieser Workshop richtet sich speziell an Ehrenamtliche, Berufstätige helfender Berufe sowie an alle, die andere Menschen begleiten. Im Fokus stehen die persönliche Unterstützung, Resilienzstärkung und Burnout-Prophylaxe als Selbstfürsorge um selbst nicht "ungetröstet" zurückzubleiben.